Entrena, mi artículo en Dxtcampeón

Hola a todos!

Os dejo mi artículo de esta semana en Dxtcampeón "Entrena" sobre la importancia del entrenamiento en los equipos, ya no hablamos de profesionales, sino de amateur.

Espero que os guste

Entrena

No lo hagas sólo por ser titular en el partido del fin de semana, o por acumular más minutos que aquel compañero con el que compartes posición. Que no sea una excusa para ponerte en forma, ni para no hacer otras labores que te apetezcan menos. Tampoco que sea la forma de estrenar esa nueva equipación del equipo de tus amores, ni siquiera busques como motivo el hecho de que no tenías nada mejor que hacer.

Entrena porque sólo así ayudarás de verdad a tu equipo. Hazlo porque cada día que compartes con tus compañeros esas sesiones de trabajo, antes de mejorar tú, que también, estás contribuyendo a que lo haga el grupo. Porque con tu esfuerzo ayudas a que los demás también se esfuercen, porque cuando defiendes fuerte obligas al resto a atacar con más fuerza, y cuando aumentas tu nivel ofensivo los demás tienen que “bajar el culo” para defender mejor.

Entrena porque es una deferencia con el resto de tus compañeros. Porque las ocupaciones diarias se terminan pero al final del día debes de, en la medida de tus posibilidades, guardar un hueco para ese entrenamiento. Porque formas parte de un equipo, porque todos te esperan, porque te has ganado después de un largo día de trabajo esa sesión. Porque no hay mayor satisfacción que la de practicar aquel deporte que te gusta, con el resto de tus compañeros. Porque merece la pena aunque sólo sea por las endorfinas, esa felicidad única que te ofrece el deporte.

Entrena porque ese horario de pista, de campo de fútbol es tuyo, porque mereces aprovecharlo y porque no debes menospreciarlo. Otros equipos no entrenan porque en ese momento ocupas tú su espacio. Suda hasta la última gota, corre, ríe, esfuérzate hasta casi quedar sin aliento. No te preocupes, siempre habrá tiempo para volver a coger aire. Y al final  de la sesión acabarás con una sonrisa, cansado, pero contento.

Entrena porque llegará el fin de semana y con él la competición. Y querrás ganar, porque va en nuestro ADN ser competitivos, y porque aunque sea un juego, siempre se prefieren las mieles de la victoria. Bastantes derrotas tiene ya en ocasiones la vida, así que mejor busquemos motivos para ser felices. Entrena porque lo poco o mucho que hayas hecho esa semana te servirá en el partido, porque tendrás más confianza y ayudarás más a tus compañeros. Trabaja el pasado para construir el futuro.

Entrena porque la constancia y el compromiso del entrenamiento dicen mucho de ti. Dirán que eres perseverante, que eres parte de un grupo, que piensas en los demás, que el colectivo está por encima de las individualidades y que eres alguien en quien confiar. Y eso bien merece un entrenamiento, ¿no?

Feliz lunes!

Merecido, mi artículo en Dxtcampeón

Hola a todos!

Os dejo mi artículo de esta semana en Dxtcampeón "Merecido" sobre la victoria del Deportivo ante el Celta. Espero que os guste.

Merecido

El Deportivo se llevó el derbi en Riazor de forma meritoria. No sólo golpeó primero, después de haber avisado Lucas Pérez en dos ocasiones previas, sino que supo contrarrestar el penalti con una parada de Lux que levantó al estadio. Cuando pudo presionar y disfrutar lo hizo, y cuando le tocó sufrir no se achicó. Y, cosas del fútbol, cuando mayor era el asedio, que no las ocasiones celestes, llegó el tanto en propia del rival.

Todos y cada uno de los jugadores que pisaron el sábado el verde de un abarrotado Riazor se merecen la victoria, pero en mi caso me alegro especialmente por uno: Álex Bergantiños. El de la Sagrada Familia, con menos presencia en el once en esta temporada, fue un buen compañero de Mosquera en la medular y volvió a ofrecer lo que mejor sabe hacer: sacrificio y trabajo incansable.

Puede que no sea el mejor jugador, técnicamente hablando, de la escuadra blanquiazul, pero nadie puede negar que se deja la piel en el campo y pelea cada balón. De su insistencia y su subida al área, llegó la primera diana deportivista. Lucas prácticamente “sólo” tuvo que estar ahí para empujarla.

El gesto de rabia de Álex, de rodillas y celebrado a voz en grito el tanto, me recordó a la temporada pasada contra el Athletic. Entonces el Deportivo se jugaba mucho ante los leones, casi el ser o no ser en Primera. Bergantiños marcaba, pero su tanto era anulado por Gil Manzano de forma inexplicable por una supuesta falta previa a Mikel Rico. El gol habría supuesto el empate tras el gol de Aduriz. No fallaba Lopo en el 92, que de cabeza mantenía al Dépor con opciones de conservar la categoría de cara a la última jornada.

Ese mismo gesto de rabia de Álex, con el puño en alto y de rodillas, se quedó en la retina de todos y adorna marquesinas y otras zonas de la ciudad para recordarnos que el deporte, como el fútbol, es sufrimiento pero también es alegría y liberación. Como la experimentada el sábado por el centrocampista coruñés. Como la que sentimos todos con la nueva diana del ídolo local. Un encuentro en el que, al margen del fútbol, hubo que agradecer el buen comportamiento de los dos equipos sobre el césped. La normalidad que ambos clubes quisieron darle al derbi se vio fielmente reflejada en el modo de actuar de sus jugadores. Chapeau.

Merecido también el triunfo para Víctor Sánchez del Amo que sigue partido a partido demostrando su buen hacer como técnico y que ha convertido al Deportivo en un equipo solvente, capaz de amoldarse a diferentes sistemas, y cuyos jugadores, salgan del banquillo, de la grada o sean habituales de forma asidua al once de cada semana, salen a morder. Algunos el sábado arrugábamos la nariz viendo la alineación pero, visto el resultado y las posteriores explicaciones del técnico en rueda de prensa, la pizarra y la táctica, igual que los tres puntos, los ganó  merecidamente el Deportivo. 

Feliz martes!!

Fin de semana de hockey, con el Eixo Atlántico

Hola a todos!

Este fin de semana fue intenso en el terreno de trabajo pero muy divertido e interesanmte. La vida del freelance exige asumir todos los retos que una pueda y de nuevo volvimos a contar con la confianza del Eixo Atlántico para cubrir el torneo de hockey que enfrenta a equipos tanto de Galicia como del Norte de Portugal, en un marco de convivencia y compañerismo. 

Junto a Iago López, el fotógrafo, y mi compañero Lucía Vázquez Brozos, realizamos la cobertura del evento, fotográfica, a través de Twitter, con seguimiento en directo de los partidos en las dos sedes, Monte Alto y Riazor, y resumen de las jornadas de mañana y tarde a través de la web de Dxtbase, plataforma online ofrecida por Iago López.

Aquí os dejo los enlaces de mis crónicas, que incluyeron también mi asistencia de un clínic de entrenadores.

Clínic Luis Duarte (seleccionador sub 20 Portugal) e Iván Sanz (seleccionador sub 17 España)

Resumen 1º día de competición en Monte Alto

Resumen 1º día de competición en Monte Alto, jornada vespertina

El FCP Dragon Force, campeón que revalida su título del Eixo Atlántico

No todo iba a ser el fútbol este fin de semana :).

Feliz lunes!

No es un juego

Hola a todos!

Os dejo mi artículo de esta semana en el Dxtcampeón sobre la importancia de que los corredores seamos responsables a la hora de enfrentarnos a una carrera.

No es un juego

“En competición llevas el cuerpo al límite y no es beneficioso” (Josef Ajram, escritor, deportista y trader)

La última edición de la Behobia-San Sebastián, en la que murió un atleta por parada cardíaca y hubo 21 hospitalizados, ha vuelto a poner sobre la palestra la responsabilidad de los deportistas a la hora de enfrentarse a pruebas de esta exigencia. La clásica vasca, en la que tomaron la salida 28.000 corredores, fue una carrera especialmente dura en esta edición, con unas temperaturas superiores a las habituales en noviembre.

Estas circunstancias climatológicas externas, que provocaron un mayor número de incidencias que las habituales, no eximen la gravedad que supone el deceso de uno de los participantes. 20 kilómetros de recorrido es una distancia más que respetable, que exige una preparación y unas condiciones físicas a punto.

El terrible fallecimiento del corredor al pasar la meta hizo rememorar aquel domingo negro de 2013 cuando murió también una joven atleta en el kilómetro 19, cerca del Palacio Kursaal, zona de infausto recuerdo donde tres años antes también fallecía en ese lugar otro participante de la prueba.

La proliferación de carreras populares y la moda del “running” como una alternativa deportiva barata y, en principio, asequible a todas las edades y condiciones físicas, ha alentado a todo tipo de personas a calzarse unas zapatillas y devorar kilómetros por el asfalto de la ciudad. El problema es que, debido a los últimos acontecimientos, los organizadores de las carreras comienzan a plantearse la exigencia de un chequeo médico a sus participantes.

No se trata siempre de inconsciencia por parte de un corredor, que se plantea competir una distancia sin la preparación, también muchas veces es el desconocimiento de las capacidades físicas o la existencia de algún problema que puede agravarse al someter al cuerpo a un esfuerzo importante. La prevención puede ser la llave para evitar, en la medida de lo posible, que situaciones como la de San Sebastián se repitan.

También nosotros, corredores, debemos de tratar de adecuar nuestra elección de distancia en función de lo que hayamos preparado y ser consecuentes. Hay multitud de populares cada fin de semana de distancias por debajo de los 10 kilómetros que son una buena piedra de toque para comenzar sin tener que plantearse ya de entrada una media maratón. No es un juego.

Feliz martes!

Siempre Lucas, mi artículo en el Dxtcampeón

Hola a todos!

Os dejo mi artículo esta semana en el Dxtcampeón sobre la importancia de Lucas Pérez en este Deportivo.

Siempre Lucas

De nuevo el delantero de Monelos volvió a morder. Esta vez dejó su marca en el Ciutat de Valencia con un gol, a pase de Jonás Gutiérrez, en el que volvió a demostrar su exquisita definición y su letal efectividad. El nueve coruñés abría el marcador y enseñaba el camino de la victoria a un Deportivo que ya antes había hecho temblar el larguero, tras un saque de esquina rematado por Sidnei. Sin embargo, no conseguiría el conjunto blanquiazul la victoria ante el Levante del debutante Rubi porque Camarasa marcaría en una falta frontal tras el descanso.

Los deportivistas, al menos, lograrían un nuevo punto y continuar así la racha de imbatibilidad ante una afición que cruzó España para apoyar a los de Víctor Sánchez del Amo. Además, con el tanto de Lucas, el futbolista herculino pulverizaba dos datos por el precio de una diana. Por una parte, igualando a Makaay de 2002 y marcando 7 goles en 11 jornadas con el conjunto blanquiazul. Asimismo, convirtiéndose en el primer gallego en el Deportivo desde Fran, en la temporada 1994-95, que marcaba 7 tantos en 11 partidos ligueros.

El fichaje de Lucas estuvo rodeado de expectación desde que recaló en el Deportivo la pasada campaña, con Fernando Vázquez entonces en el banquillo. El de Castrofeito en el Campus Pablo Insua en Arzúa hizo unas declaraciones refiriéndose a la llegada de las nuevas incorporaciones que eran “quintas opciones”. Éstas palabras no gustaron al de Monelos, que incluso llegó a transmitir su malestar al Deportivo. Al final el jugador recaló en la ciudad, aunque su rendimiento estuvo mermado por un problema en la rodilla, que le mantuvo apartado del verde más de lo esperado. Sólo marcó 6 tantos en 21 encuentros disputados.

Recuperado de su dolencia en el tramo final del campeonato, y ya con Víctor Sánchez del Amo en el banquillo, el jugador coruñés se echó el equipo a la espalda en el trascendental encuentro ante un Barcelona aún de celebración liguera, y abrió el camino a un empate que mantendría al Deportivo en la élite. Este año, el delantero coruñés ha dado un paso adelante y se ha destapado como un goleador que no necesita muchas ocasiones para ver puerta y que aprovecha los despistes rivales para hacer daño, que se lo pregunten a Giménez del Atlético.

Lucas se ha erigido como el alma del Deportivo, un futbolista que llegó del PAOK, después de haber pasado de puntillas por la Liga Española en su etapa anterior. Un nuevo referente en el universo de ídolos blanquiazules que comparte con otros ilustres, a parte de la calidad con el balón en los pies, la humildad y el trabajo incansable. Un nuevo referente para un Deportivo que, desde la marcha de Juan Carlos Valerón, no encontraba un faro que le guiase en el camino. Sin duda, ya lo tiene. Y muchos el sábado con el tanto del de Monelos nos reafirmábamos: Siempre Lucas.

Feliz jueves!!

No aprenden, mi artículo en Dxtcampeón

Hola a todos!

Después del puente os dejo ya mi artículo de esta semana en el Dxtcampeón sobre le celebración de algunos jugadores del Barcelona tras la victoria ante el Getafe.

 

No aprenden

Ya no está Carles Pujol para dar una colleja a tiempo cuando te marcas un estúpido baile después de vapulear a un rival como el Rayo Vallecano, ni un Xavi que baje los humos de una plantilla formada por grandes futbolistas, pero también por niños ricos y maleducados.

Después de ganar con justicia en el Coliseum al Getafe, se esperaba más del actual campeón de Liga, por lo menos en lo referente al tacto. En lo futbolístico y en el verde, ya había demostrado sus credenciales. Mientras el jugador del Getafe, Víctor Rodríguez, se encontraba compareciendo ante los medios, se empezaban a escuchar unos gritos que desconcentraban al propio entrevistado. Irrumpían entonces por uno de los laterales y para pasmo de los allí presentes una serie de personas disfrazadas de personajes de Halloween. Luego sabríamos que detrás de las caretas se escondían futbolistas como Neymar, Luis Suárez, Jordi Alba, Bartra y Piqué, no se pierde ninguna.

Periodistas y la propia jefa de prensa del conjunto local, atónitos, observaban como la fantoche comitiva, quizá sacando la poca vergüenza que les quedaba, se iban rápidamente por donde habían venido. “Vaya personajes”, acertaba a decir Víctor Rodríguez, poco antes de abandonar la sala de prensa, ante la falta de preguntas de los medios de comunicación.

Rápidamente comenzaron a arder las redes sociales. Defensores y detractores, como siempre. Una broma, es Halloween, se equivocaron de sala, no querían interrumpir al jugador del conjunto rival… ¿Habrían montando semejante quilombo si hubiesen perdido? O, ¿habrían irrumpido en la conferencia de prensa de Luis Enrique? Una vez más, para mí, el Barcelona vuelve a demostrar cero respeto por su contrario y un preocupante nivel de madurez de sus jugadores, hombres muchos de ellos hechos y derechos y con hijos.

Queda claro, una vez más, que proclamar “valors” no significa necesariamente tenerlos y que a la hora de ser campeón en el campo, muchos de los grandes empequeñecen por sus actos fuera de él. El capital humano del Barcelona no debería sólo medirse por los goles que marcan sus arietes, sino por el ejemplo que dan tanto dentro como fuera del césped. Estos millonarios que tienen la fortuna de ganar ingentes cantidades de dinero por darle patadas a un balón, y suerte para ellos, porque sino muchos de ellos no tendrían ni oficio ni beneficio, se olvidan que son el ejemplo en el que se miran muchos niños y que sus actos, para bien y para mal, son imitados.

Pero parece claro que a pesar de todo, y aunque no es el primero y seguro que no será el último patinazo del Barça en este terreno, sus jugadores no aprenden.

 

Feliz martes!